لوبیا چشم بلبلی
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
-
پرفروش‌ترین
پرفروش‌ترین
بیشترین تخفیف
جدیدترین
ارزانترین
گرانترین
-
فیلتر کردن
دسته بندی هـــــا
فیلتـــر قیمــــت
برنـــــد های موجـــــود
- [[ brand.name ]]
فقط کالاهای موجود
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
نمایش براساس
-
- ...
- [[ page ]]
- ...
-
خواص لوبیا چشم بلبلی برای پوست و مو
1. جوانسازی پوست صورت
مقادیر بالای ویتامین A، ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لوبیا به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.
2. ترمیم پوست آسیب دیده
مقادیر زیادی ویتامین A موجود از سلامت پوست حمایت می کند و با تشکیل سلول های جدید پوست آسیب دیده را ترمیم می کند.
3. درمان ریزش مو
مقادیر قابل توجهی مس و روی موجود در لوبیا چشم بلبلی فولیکول های مو را تقویت کرده و به ریزش مو کمک می کند.
4. دیابت و قند خون
تحقیقات نشان می دهد که فیبر موجود در لوبیا چشم بلبلی به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
لوبیا چشم بلبلی دارای شاخص گلیسمی پایینی است، بنابراین به آرامی تجزیه می شود و باعث افزایش ناگهانی قند خون در بیماران دیابتی نمی شود.
مقادیر بالای منیزیم موجود در لوبیا چشم بلبلی نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات دارد و به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
5. کاهش وزن و کاهش وزن
لوبیا چشم بلبلی یکی از غذاهای کم چرب و کم کالری است و می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند.
مقدار بالای فیبر موجود به کاهش اشتها کمک می کند و از پرخوری جلوگیری می کند و منجر به لاغری و کاهش وزن می شود.
علاوه بر این، فیبر موجود در لوبیا چشم بلبلی به سم زدایی روده ها و کاهش چربی شکم کمک می کند.
6. نوزادان و کودکان
مقادیر بالای آهن، مس و اسید فولیک موجود در لوبیا چشم بلبلی برای پیشگیری و درمان کم خونی در نوزادان و کودکان مفید است.
ویتامین A باعث تقویت بینایی و تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان می شود.
توصیه می کنیم لوبیا چشم بلبلی را از 8 ماهگی به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید و برای کاهش تورم آن را به مدت 4 تا 8 ساعت در آب خیس کنید و سپس بجوشانید.
7. جنین و زنان باردار
لوبیا چشم بلبلی حاوی سطوح بالایی از فولات است که خطر نقایص مادرزادی جنین (نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا) را در دوران بارداری کاهش می دهد.
آهن و اسید فولیک موجود در لوبیا چشم بلبلی برای پیشگیری و درمان کم خونی در زنان باردار مفید است.
مقدار بالای فیبر موجود در لوبیا چشم بلبلی خطر یبوست در دوران بارداری را کاهش می دهد.
کارشناسان توصیه می کنند که خانم ها از مصرف زیاد در دوران بارداری خودداری کنند، زیرا باعث نفخ و احتباس گاز می شود.
8. دوران شیردهی
فولات موجود در لوبیا چسم بلبلی به پیشگیری و درمان کم خونی در زنان شیرده کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را در دوران شیردهی تقویت می کند.
9. چشم
مقادیر زیاد ویتامین A به تقویت بینایی و کاهش خطر بیماری های چشمی مانند آب مروارید کمک می کند.
10. فشار خون و قلب
لوبیا چشم بلبلی سرشار از پتاسیم است که فشار خون بالا را کاهش می دهد و برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است.
تحقیقات نشان می دهد که لوبیا چشم بلبلی یک غذای سالم برای قلب است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
11. کلسترول خون
تحقیقات نشان می دهد که مقادیر بالای فیبر و پروتئین موجود در لوبیا چشم بلبلی به کاهش کلسترول خون کمک می کند.
12. معده و دستگاه گوارش
مقدار بالای فیبر موجود در لوبیا چشم بلبلی به بهبود هضم، تقویت معده و درمان کرم معده کمک می کند و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.
13. یبوست و اسهال
فیبر موجود در لوبیا چشم بلبلی حرکات روده را افزایش می دهد و با از بین بردن مواد زائد بدن به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند.
در طب سنتی چینی از لوبیا چشم بلبلی برای درمان اسهال استفاده می شود.
14. کم خونی
مقادیر بالای آهن، مس و اسید فولیک موجود در لوبیا چشم بلبلی تولید گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد و به درمان کم خونی کمک می کند.
15. منبع پروتئین گیاهی
لوبیا چشم بلبلی حاوی مقادیر بالایی پروتئین است و یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاهخواران و وگان ها محسوب می شود.
16. پیشگیری از آلزایمر
مقادیر بالای فولات، ویتامین B12 و ویتامین B6 در لوبیا چشم بلبلی باعث کاهش تولید هموسیستئین در خون و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر می شود.
17. بی خوابی در شب
گل مغربی حاوی مقادیر زیادی تریپتوفان و منیزیم است که ذهن و بدن را آرام می کند و به درمان بی خوابی در شب کمک می کند.
18. سم زدایی از بدن
مقدار بالای فیبر موجود در لوبیا چشم بلبلی با افزایش دفع مواد زائد از طریق مدفوع به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند.
در هند، لوبیا چشم بلبلی به دلیل داشتن خاصیت ادرارآور طبیعی برای سم زدایی بدن استفاده می شود.
19. سرطان
آنتی اکسیدان های موجود در لوبیا چشم بلبلی با از بین بردن رادیکال های آزاد از بدن به پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند.
مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین C موجود در لوبیا چشم بلبلی باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود.
